Zusammen zu Haus - in Zeiten von Corona - Tipps und Hilfen

LINKSAMMLUNG mit TIPPS und HILFEN
für das längere Zusammensein daheim

Wenn man nicht in die Schule oder nicht zur Arbeit gehen muss, ist das anfänglich noch ganz angenehm und erfreulich,
aber wenn man dann länger zu Haus ist, fehlen bald der Kontakt zu FreundInnen und KollegInnen, der kommunikative Austausch und die Tagesstruktur UND vor allem es fehlen die Rückzugsorte. Schnell kann es zu Konflikten in der Enge der Wohnung kommen.

Da helfen die GEMEINSAME Planung des Alltags und die Pflege der sozialen Kontakten vor Ort in der Familie daheim und mit den Anderen draussen - digital oder per Telefon oder per Brief...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Telefonnummern und Kontakte für den Konfliktfall
bundesweit

  • "Nummer gegen Kummer" - für Kinder und Jugendliche - 116 111 oder 0800 111 0 333 (Mo-Sa: 14:00-20:00Uhr)
  • Elterntelefon - 0800 111 0550  (Mo-Fr: 9:00-11:00 Uhr; Di und Do: 17:00 -19:00 Uhr)
  • "Schwangere in Not" - Hilfetelefon - 0800 404 0020
  • "Gewalt gegen Frauen" - 0800 011 6016  (Rund um die Uhr)

Berlin

  • Berliner Hotline der Senatsverwaltung für Gesundheit zum Coronavirus - 030 90 28 28 28
  • Rettungsdienst der Feuerwehr - 112
  • Berliner Hotline Kinderschutz - 030 - 61 00 66
  • Kindernotdienst > 0-13 Jahre - 030 - 61 00 61
  • Jugendnotdienst> 14-18 Jahre - 030 61 00 62 (Rund um die Uhr)
  • Mädchennotdienst> 12-21 Jahre - 030 61 00 63 (Rund um die Uhr)
  • Hotline Kinderschutz Treptow-Köpenick - 030- 90297-55555
  • Telefonseelsorge Berlin e.V. - 0800 111 0-111 oder -222 (24 Std.täglich)
  • Silbertelefon - Hotline für einsame Senioren - 0800 470 80 90 (8 bis 22 Uhr)
  • Muslimische Seelsorge - 030 44 35 09 821 (Rund um die Uhr)
  • Berliner Krisendienst - 030 39063 -00 (überregionaler Bereitschaftsdienst)
  • Ärztlicher Bereitschaftsdienst KV Berlin - 116 117 (24 Stunden erreichbar)
  • Zahnärtzlicher Notfalldienst - 030 89 00 43 33
  • Apotheken -Notdienste - 0800 00 22 8 33
  • Giftnotruf (Charité) - o30 19 240
  • Weißer Ring - 030 833 70 60 (Landesbüro Berlin) oder 030 116 006 (Opfertelefon)
  • Anonyme Alkoholiker für Berlin - 030 192 95 (tägl. 17:00 -21:00 Uhr)
  • Sucht & Drogen> Hotline - 01805 313 031 (00:00 – 24:00 Uhr)
  • Gewalt gegen Frauen - 030 611 03 00 BIG-Hotline (8:00 - 23:00Uhr)
  • Frauenkrisentelefon -  030 61 542 43 (In einer akuten Not- und Krisensituation finden Frauen und ihre Kinder rund um die Uhr Schutz und Aufnahme in einem Frauenhaus)
  • Hilfeportal Sexueller Mißbrauch - 0800 22 55 530 (Mo,Mi,Fr 9:00-14:00 Uhr/ Di,Do: 15:00-20:00 Uhr)
  • berta – N.I.N.A. (Beratung und telefonische Anlaufstelle für Betroffene organisierter sexualisierter und ritueller Gewalt) - 0800 30 50 750 (Di: 16:00 – 20:00 Uhr; Fr: 9:00 – 13:00Uhr)
  • ARA (Fachstelle gegen sexualisierte Gewalt an Frauen) : 030 216 88 88 (Mo-Fr: 9:00-18:00 Uhr)
  • Schwangere in Not (anonym und sicher) Hilfetelefon - 0800 40 40 020 (Rund um die Uhr)
  • LGBT ( Lesbian, Gay, Bisexual and Transgender) Helpline - 0800 40 40 020 (Mo-Do 19:00- 21:00 Uhr)
  • Schwulenberatung Berlin - 030 23 36 90 70 (Mo-Fr 9:00-20:00)
  • LesMigraS (Antidiskriminierungs- und Antigewaltberatung Lesbenberatung e.V.) - 030 215 20 00
  • L.Support (Hotline für lesbische,bisexuelle, und queere Frauen, die Gewalt erlebt haben) - 030 216 22 99 (Sa & So 17:00- 19:00Uhr)